비만남성의 유산소성운동이 BMI, WHR, 체지방률에 미치는 effect(영향)
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작성일 23-02-10 15:54본문
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1. 연구 대상 16
3. 연구의 가설 3
2. 실험절차 16
ABSTRACTS 36
4. data(資料)의 처리 21
Ⅱ. 이론(理論)적 배경 5
레포트 > 예체능계열
1. 연구의 必要性 1
1. 유산소 운동 5
2. 제 언 31
1. 결 론 31
Ⅳ. 결과 및 논의 22
과거 성인에게서만 볼 수 있었던 비만 현상이 현재는 아동이나 靑少年들로 확산되는 경향이 있어 중요한 사회 문제로 대두되고 있는 실정이다.
순서
비만남성의 유산소성운동이 BMI, WHR, 체지방률에 미치는 effect(영향)
2. 비만의 개념(槪念) 10
인간은 건강하고 행복한 삶을 누리기 위해 여러 가지 고도로 발달된 culture의 influence(영향)을 받고자 한다. 또한 과로한 스트레스까지 가세하여 靑少年기에 생기는 비만은 성년까지 이어져 각종 성인병인 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 심혈관질환 등으로 나타나며 이러한 성인병은 점차 증가하는 추세를 보이고 있다아 이러한 이유로 정부에서는 국민의 건강과 체력 향상을 위해 사회체육진흥에 깊은 관심을 가지고 있게 되었다. 현대사회는 발달된 과학문명의 혜택으로 산업의 자동화, 기계화로 좌업시간이 증가되어 운동량의 감소뿐만 아니라 경제수준의 향상으로 식생활 culture가 개선되어 고칼로리로 인한 여분의 에너지가 지방의 형태로 체내에 축적되는 비마자의 출현률이 급격하게 증대되고 있다(차상우, 1997). 현재 유전성 질환, 내분비질환, 신경의학적 이상 없이 과식과 운동부족에 의한 단순비만자들이 약 95%를 차지하고 있다고 한다(김영설, 1990). 비만은 신체가 함유하고 있는 지방질이 정상보다 높은 것을 말하며, 신체 활동에 의해서 소비된 칼로리보다도 음식물로 섭취한 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 변하여 체내에 저장되는 것이라 정의(定義)한다(최건식 등, 1994).
비만 유산소운동 체지방율
Ⅰ. 서 론 1
1. 유산소 운동전·후 신체질량지수(BMI)의 변화 22
5. 용어의 요점 4
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설명
3. 유산소 운동전·후 체지방률의 변화 26
Ⅴ. 결론 및 제언 31
2. 연구의 목적 3
2. 유산소 운동전·후 WHR의 변화 24
Ⅲ. 연구 방법 16
3. 측정(測定) 도구 및 측정(測定) 방법 19
참 고 문 헌 32
4. 연구의 제한점 3
비만 유산소운동 체지방율 / (비만)
비만 유산소운동 체지방율 / (비만)
다.